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Mundo del Suero

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Salud

¿Es mala la comida rápida?

Como sabes este es un blog que trata sobre la nutrición que genera resultados. Y lo que poca gente sabe, pero el acto de comer es casi tan importante como el contenido de lo que se come. Por eso, hoy venimos a responder si comer en ayunas es malo para la salud.

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Rendimiento

Qué son las prehormonas y cómo se combinan con los suplementos

Cualquiera que comience una rutina de entrenamiento entra rápidamente en contacto con dos cosas: la suplementación y las prehormonas. Hoy queremos superar las dudas entre ambos.

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¿Promesas de fin de año? Secretos para mantener el suyo hasta finales de 2022

¿Haces muchas promesas de fin de año? Ya sabe, ¿metas a conseguir en 2022, objetivos que quiere alcanzar, resultados que quiere lograr, etc.? ¿Sabías que más del 75% de las personas abandonan estos objetivos antes de marzo?

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