Mundo Whey

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Performance

Como ganhar massa muscular sem tomar suplementos?

Será que é possível ganhar massa muscular sem tomar suplementos? Hoje nós vamos conversar sobre isso.

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Saúde

Como perder peso sem dietas rígidas?

Será que dá para perder peso sem entrar nessa onda absurda de fazer dietas super restritivas, nem sofrer tanto assim? É sobre isso que nós vamos conversar hoje.

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Saúde

Whey Protein dá espinha? Derrubando as lendas da suplementação

É verdade que Whey Protein dá espinha? Que ele deixa a pele feia? Que se você parar de tomar os músculos vão ficar flácidos e você vai engordar?

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Sports Nutrition

Qual a diferença entre Whey Protein e Creatina? E qual é melhor?

Você sabe qual é a diferença entre Whey Protein e Creatina? Hoje nós vamos conversar sobre este assunto tão importante na vida de quem busca suplementação.

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Performance

Como vencer a procrastinação e ter energia para treinar

Treinar não é fácil, pode ser em casa, no parque, ou na academia. Nós sabemos que para quem está iniciando nos treinamentos, simplesmente começar a praticar o exercício significa um desafio enorme no dia a dia.

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Sports Nutrition

Quais são os alimentos ideais para acompanhar o Whey Protein?

Hoje nós vamos abordar aqui no Blog Mundo Whey quais são os melhores alimentos para acompanhar a sua suplementação e assim melhorar os seus resultados.

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Whey Protein

Soro de leite: como este ingrediente está presente nos alimentos e quais as suas vantagens

Talvez você não saiba, mas o soro de leite concentrado está presente em muitos alimentos do dia a dia. Desde bolos e doces, até às rações que são oferecidas para os nossos queridos pets.

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Nutrição animal

Soluções para rações de alta performance

Alimentação é o principal fator para alta performance dos animais. Veterinários constataram que as diferenças na alimentação desde a gestação até a fase adulta são primordiais para que o animal possa crescer forte e saudável.

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Performance

Anabolismo e catabolismo: saiba as diferenças e melhore os seus resultados

Nosso corpo trabalha com reações químicas 24 horas por dia, entretanto, durante a prática de exercícios acontece um momento chave do metabolismo, a tal “queima de energia”. Essa queima, que nada mais é a transformação química de elementos, é dividida em anabolismo e catabolismo.

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Whey Protein

Vamos falar sobre Whey nacional?!

Vamos falar a verdade, sabemos que muitas pessoas torcem o nariz quando falamos sobre Whey nacional, mas, deixa a Mundo Whey provar para você que essa opinião está errada.

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