Whey Protein é bomba? A gente explica com calma

E com isso o consumo de produtos antes vistos apenas nas mãos das pessoas que treinavam regularmente agora estão nas prateleiras de todos os supermercados. Entre estes produtos: o Whey Protein.

Daí, quando este suplemento caiu no gosto popular rapidamente surgiu uma dúvida: será que Whey Protein é bomba? Quais são seus efeitos? Todos podem tomar?

Hoje trouxemos um artigo completinho apenas para sanar essa dúvida e informar você sobre todas as características, as qualidades e os possíveis defeitos desse elemento tão importante na vida de quem treina.

Vem ver de perto o que nós podemos falar sobre Whey Protein. 

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O que é Whey Protein?

Whey Protein é um suplemento de proteína de rápida absorção. Nasceu de um subproduto da indústria leiteira: o soro do leite. Antigamente, este elemento era utilizado apenas na fabricação de rações para animais de grande porte.

Contudo, após observações e estudos, constatou-se que o consumo do soro de leite oferece ao organismo um estoque seguro de proteína que pode ser utilizado na reparação dos músculos. 

Então, ele foi reconfigurado e hoje está presente na dieta de todas as pessoas que buscam melhores resultados para os seus exercícios. Sendo indicado até mesmo para consumo nas idades seniors, e como um elemento de combate ao acúmulo de gordura corporal. 

Whey Protein é um suplemento. Podemos comparar a sua atuação como uma vitamina que você toma para melhorar a sua imunidade, por exemplo

O que é “Bomba”?

Já a famosa “Bomba” é um anabolizante. Um produto desenvolvido em laboratório com um objetivo específico.

Os anabolizantes mais comuns são aqueles desenvolvidos para combater a atrofia muscular – em pessoas que sofrem desta condição. Entretanto, nas academias eles são utilizados por pessoas saudáveis, com o intuito de acelerar o processo de crescimento dos músculos (a hipertrofia muscular).

Anabolizantes, portanto, são composições químicas e não são naturais. Tem mais, eles possuem inúmeros efeitos colaterais. Os mais comuns, são:

• Cabelos ralos, graças ao excesso de testosterona
• Pele irritada, vermelha e com espinhas
• Cordas vocais engrossadas nas mulheres
• Pelos crescendo em grupos específicos pelo corpo
• Aumento dos peitos em homens
• Diminuição dos seios nas mulheres
• Queda da libido
• Há casos de impotência sexual severa

Dessa forma, compreenda que o uso de anabolizantes é comparável ao consumo de remédios pesados. É exatamente como se uma pessoa sem qualquer problema físico fizesse uso de uma prescrição para um problema específico, na intenção de obter resultados mais rápidos.

Como o Whey Protein é uma proteína, derivada do soro de leite, tem baixíssima interferência na produção – feito de forma natural e regrada. Ele não é, nunca foi, e nunca será, uma “bomba” ou um anabolizante. 

Não conta com os mesmos efeitos colaterais. Na realidade, o Whey Protein ainda não tem, na literatura médica, efeitos colaterais indicados. 

Benefícios catalogados do Whey Protein

Agora que você já sabe a diferença entre um suplemento e um anabolizante, nós podemos conversar sobre os principais benefícios do Whey Protein e assim desmistificar de vez as dúvidas sobre este produto. 

Os principais benefícios são:

• Melhora no desempenho dos treinos
• Aumento da oferta de energia 
• Influência no desenvolvimento de um hábito alimentar saudável
• Ganhos orgânicos, naturais, em massa muscular
• Ganhos orgânicos, naturais, em proteínas, vitaminas e aminoácidos essenciais para as diferentes fases metabólicas.

Suplementos protéicos x anabolizantes 

Estamos chegando ao final deste artigo e queremos deixar você com uma ideia básica sobre a diferença entre uma suplementação e um tratamento com anabolizantes.

Pois, agora você já sabe que Whey Protein não é uma bomba, mas queremos que as diferenças fiquem claras, para que você possa comparar outros produtos no futuro e descobrir por conta própria se são anabolizantes (portanto, remédios) ou não.

Dica: Descubra se o produto é catalogado como um suplemento. Todo suplemento proteico funciona como uma forma natural de aumentar as suas reservas energéticas. Ou seja, ele é uma proteína que o seu corpo absorve rapidamente e deixa à disposição do sistema metabólico. Seu metabolismo fará uso dessa energia extra na reparação dos músculos e assim você ganha massa de maneira orgânica, eficiente e segura. 

Já a bomba (anabolizante) funciona exatamente como um remédio. Ela interfere nos processos naturais do seu corpo, atuando sobretudo na produção de testosterona (hormônio masculino). Sua atuação não é natural. Agindo como um elemento “invasor” que reprograma o metabolismo.

Então, nossa indicação é para que você busque sempre suplementos naturais. Feitos por empresas idôneas e certificadas pelos órgãos de segurança alimentar competentes. 

Esperamos que o artigo de hoje tenha sanado suas dúvidas sobre o Whey Protein.

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Agradecemos a sua leitura e até a próxima.