¿Es bueno la suplementación para quienes entrenan varias veces a la semana?

¿Hola como estas? Hoy queremos sacar a colación un tema que siempre está de moda en las redes sociales y que suscita muchas dudas: ¿quién entrena un par de veces a la semana también puede o debe tomar suplementación? ¿Hace bien? ¿No hace? Analicemos estos temas juntos.

¿Cuál es la diferencia entre la proteína de suero y la creatina? Y cual es mejor

¿Sabes cuál es la diferencia entre la proteína de suero y la creatina? Hoy vamos a hablar de este tema tan importante en la vida de quienes buscan la suplementación.

¿Cuáles son los alimentos ideales para acompañar la Proteína de Suero?

Hoy vamos a discutir aquí en el Blog Mundo Whey cuáles son los mejores alimentos para acompañar tu suplementación y así mejorar tus resultados.

Cómo la nutrición deportiva mejora sus resultados

Le explicaremos la mecánica fisiológica detrás de los ejercicios y también le mostraremos cómo ganar masa muscular. Mantener el cuerpo deseado y estar siempre sano Pero, como sabemos que el tema puede llegar a ser demasiado técnico, nos encargamos de hablar de nutrición y resultados de forma práctica y eficaz. Bien, comencemos. Ponte cómodo y

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