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Whey

Consulta las sugerencias de buenas prácticas alimentarias, consejos para cuidar la salud mental y estímulos para una rutina de ejercicio físico. ¡Buena lectura!

Salud

Whey Protein puede prevenir enfermedades | ¿Cuáles son los problemas causados por la falta de proteína?

La falta del consumo ideal de proteína puede traer diversas complicaciones para el cuerpo, sin embargo, Whey Protein puede ayudarte a combatir muchas de ellas. ¡Accede y comprueba!

Salud

04 consejos de oro para una Pascua saludable y sin arrepentimientos.

¡Descubre los consejos que hemos preparado para ayudarte a evitar arrepentimientos y aprovechar al máximo la dulce festividad de Pascua!

Nutrición deportiva

La guía definitiva sobre cómo ganar masa muscular

Hay tanto contenido en internet sobre cómo ganar músculo, que es difícil saber qué es lo que realmente funciona, ¿verdad? Pensando en eso, hemos preparado una guía definitiva sobre cómo ganar masa muscular, ¡échale un vistazo!

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Empezar a correr después de los 40

¿Estás pensando en empezar o retomar el running pero crees que la edad puede ser un problema? Entra y entiende por qué no debes preocuparte.

Whey Protein

Permeado de suero y sus funcionalidades

El permeado de suero es un coproducto de la industria láctea con un agradable sabor a lácteos, obtenido durante el proceso de fabricación de la proteína de suero (whey protein), siendo rico en azúcar proveniente de la leche y minerales importantes como calcio, magnesio, fósforo, zinc, sodio y potasio, además de presentar niveles considerables de vitaminas del complejo B y proteínas de alto valor biológico.

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30 días de desintoxicación de azúcar – conoce el desafío y sus beneficios

Los desafíos alimentarios saludables son excelentes formas de corregir hábitos nutricionales y mejorar resultados. En este contenido, conoce los beneficios de la desintoxicación de azúcar y revisa consejos sobre cómo hacerlo.

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La importancia de los estiramientos para la salud física y mental

Los estiramientos son indispensables para una buena calidad de vida, ¡se entrene o no! Entiéndelo todo sobre su importancia.

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La dieta ideal para un embarazo sano:

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Cómo puede afectar la dieta a la salud de la piel.

Cuidar tu piel no sólo se refleja en tu autoestima. Se trata de un proceso que empieza de dentro hacia fuera. La alimentación es fundamental para una piel sana. Más información.

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Reeducación alimentaria: el camino hacia una vida sana

La reeducación dietética es el secreto de un estilo de vida más saludable, pero ¿sabes exactamente cómo hacerlo de la forma correcta? Accede a este contenido y compruébalo todo sobre el tema.

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