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Zonas de frequência cardíaca: como treinar de acordo com seu ritmo cardíaco

Zonas de frequência cardíaca, se você não está monitorando elas durante os treinos, então seus treinos estão com os resultados prejudicados.

Encerrando o Outubro Rosa e Abraçando o Novembro Azul com Determinação!  

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Como combater o overtraining e os sinais de que você pode estar se excedendo

Será que você está caindo no erro do overtraining e perdendo todos os seus resultados para a pura pressa?

Projeto Impulsionando Vidas da Sooro Renner recebe selo Sesi ODS 2023

Assim como aconteceu em 2022 com o Projeto Água, temos o orgulho de receber também o selo ODS para o nosso projeto Impulsionando Vidas, uma iniciativa Sooro Renner para investir em ações dos mais diversos segmentos, como: educação, artes e esportes. 

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Música e treino: como a playlist certa pode impulsionar seu desempenho

Música e treino, já reparou como essa combinação dá muito certo?!

Sustentabilidade em foco no “Papo de Especialista”

Luiz Gustavo Schulz representou a Sooro Renner no podcast "Papo de Especialista" e compartilhou a visão única da empresa sobre a sustentabilidade hídrica.

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Como o cérebro aprende? Melhore seus treinos na academia

Cada vez mais, a ciência revela os segredos incríveis por trás do funcionamento do cérebro.

Celebração do Dia do Consumo Consciente: Sooro Renner enfatiza compromisso com a sustentabilidade

O Dia do Consumo Consciente, instituído pelo Ministério do Meio Ambiente é comemorado em 15 de outubro, serve como um lembrete para todos nós sobre a importância de escolhas de consumo responsáveis.

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Afinal de contas, o que tomar de pré-treino?

Entenda quais são as melhores substâncias para tomar no pré-treino e impulsione os seus resultados na academia.

Saúde

Disfunção erétil? Vamos quebrar esse tabu e trazer soluções

Entenda como funciona a disfunção erétil e saiba quais são as melhores estratégias para combater esse problema tão comum na vida dos homens.

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