Anabolismo y catabolismo: conoce las diferencias y mejora tus resultados
Nuestro cuerpo trabaja con reacciones químicas las 24 horas del día, sin embargo, durante el ejercicio hay un momento clave del metabolismo, como es la "quema de energía". Esta quema, que no es más que la transformación química de elementos, se divide en anabolismo y catabolismo.