Salud

Consejos para aliviar el malestar después de comer mucho

Se acercan las fiestas de fin de año y en este periodo es normal que mucha gente se exceda. Por eso, hoy traemos un artículo que enseña cómo aliviar las molestias después de comer mucho.

Salud

¿Beber agua realmente ayuda a perder peso?

¿Beber agua realmente ayuda a perder peso? De hecho, ¿cuáles son los secretos y las leyendas de la pérdida de peso?

Rendimiento

Aminoácidos y proteínas: aliados para ganar masa magra

Hoy queremos hablar de la relación entre los aminoácidos, las proteínas y la masa magra. Estas son tácticas para ti que quieres perder peso y conseguir un cuerpo más sano.

Salud

Beneficios del suero de leche para la salud: ¡el suero de leche incluso ayuda a la inmunidad!

El artículo de hoy le mostrará todos los beneficios de la proteína de suero para la salud. Queremos destacar lo bueno que es para el metabolismo e incluso ayuda al sistema inmunológico en general.

Salud

Alimentos que reducen el estrés

Hoy vamos a mostrarte qué alimentos disminuyen el estrés y las razones de cada dieta.

Proteína de suero y lactancia: ¿es cierto que las madres no pueden consumir el producto?

Hola, hoy vamos a responder a una pregunta muy recurrente para las madres que utilizan suplementos. ¿Está permitido tomar Whey Protein durante el periodo de lactancia?

Salud

Nunca es tarde para empezar: más beneficios de la suplementación para los mayores

El artículo de hoy es bastante directo: vamos a mostrarle cómo la suplementación tiene increíbles beneficios para las personas mayores. Sin embargo, antes de empezar, siempre es bueno llevar una recomendación.

¿Qué son los alimentos funcionales? Conozca todo sobre este tema

¿Sabe qué son los alimentos funcionales? Son los que aportan innumerables beneficios para varias funciones del organismo. Con el avance de la tecnología, se descubrió que una dieta adecuada es capaz de potenciar muchas funciones del organismo.

No te detengas, ¡sólo es otoño!

El otoño debe ser un calentamiento para el invierno, no una razón para abandonar la actividad física. Las temperaturas bajarán, pero tu cuerpo debería estar en llamas, calentado por la determinación y lleno de energía.

Proteína de suero y diabetes: entienda la relación entre ambas y mantenga su salud

Hola, hoy queremos hablarte de un tema importante: la relación entre la proteína de suero y la diabetes. Hemos traído información de estudios que son importantes para que usted entienda los efectos beneficiosos de la suplementación en personas diabéticas.

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